過年瘋狂連著好幾天的大魚大肉，還有爸媽不間斷的餵食，牛仔褲覺得越來越緊了啦！

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過年瘋狂連著好幾天的大魚大肉，還有爸媽不間斷的餵食，牛仔褲覺得越來越緊了啦！

別等到開工上班才開始減肥，先偷跑兩天吧！

還債早午餐
Homemade消水腫紅豆水+藍莓麥片優格

紅豆水作法：2000cc水煮沸關火，把一碗紅豆洗淨放入，燜15分鍾即可。

#過了一個年吃成一隻🐷
#胖到眼睛張不開了😭

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